江苏快三开奖结果

研究表明暴露在蓝光下会提高机体的血糖水平

  近期,发表在了荷兰乌得勒支举行的摄食行为研究学会(SSIB)的学术年会上的一项新研究表明 ,雄性大鼠在夜间只暴露在蓝光下一个小时,就会提高血糖水平,增加糖的消耗。

  这项研究由斯特拉斯堡大学和阿姆斯特丹大学的Anayanci Masis-Vargas及其同事领导。

  在这项研究中,Masis-Vargas和他的同事将老鼠暴露在夜间的蓝光下,并在第二天测量了它们的食物消耗量和葡萄糖耐量。

  为了更好地模拟人类的光照,本研究中使用的大鼠是昼行性的,即白天醒着,晚上睡觉,而不是典型的夜间实验室大鼠,它们是昼伏夜出的。

  研究人员发现,仅在夜间蓝光照射一小时后,雄性大鼠的葡萄糖耐量就发生了变化,这是糖尿病前期的一个警告信号。

  为了研究夜间暴露在蓝光下后食欲控制和食物选择的情况,研究人员让老鼠在营养均衡的食物(标准的啮齿动物食物)、水、猪油和糖水中做出选择。在蓝光照射下,研究人员观察到雄性动物在有蓝光照射的晚上比没有蓝光照射的晚上吃了更多的糖。

  研究表明,晚上暴露在光线下,尤其是蓝光下,会对食欲造成干扰,而晚上使用电子设备屏幕可能会增加人们吃甜食的倾向,破坏人体消化糖分的能力,尤其是男性。

  研究人员表示,为了健康,尽量减少晚上呆在电子设备屏幕前的时间是保护自己免受蓝光伤害的佳措施。在必须接触电子设备的晚上,可以将设备上的应用程序设置为夜间模式,或者使用蓝色光过滤护目镜,减少蓝光伤害。

江苏快三开奖结果警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...
江西快三开奖结果 广西快三开奖结果 江苏快3开奖结果 贵州快3开奖结果 河南快三开奖结果 江苏快三开奖结果 极速快3开奖结果 江苏快3开奖结果 江苏快三开奖结果 江西快3开奖结果